ЛИШНИЙ ВЕС (ОЖИРЕНИЕ)
Лишний вес говорит о том, что Вы не правильно питаетесь, мало спите, много стрессуете, а также, что в Вашем организме много токсинов.
Кроме этого, у Вас есть психологические сложности:
с личными границами, со сложными переживаниями.
Скорее всего Вы не удовлетворены различными сферами Вашей жизни, есть много страхов и тревог.
Когда мы начинаем работать с причинами лишнего веса, происходит оздоровление организма в целом.
- Прибавится энергия и жизненные силы
- Начнете жить в легкости и гармонии с собой
- Повысится самооценка, почувствуете себя красивой и уверенной в себе
- Станете выглядеть моложе своих лет
- Улучшится кожа и цвет лица
- Станете лучше себя чувствовать
- Станете активной и удовлетворенной жизнью!
3 УРОВНЯ РАБОТЫ С ВЕСОМ
РАБОТА ИНДИВИДУАЛЬНО И В ГРУППЕ
выбирайте что ближе Вам!
РАБОТА ИНДИВИДУАЛЬНО И В ГРУППЕ
выбирайте что ближе Вам!
Физиологический уровень
Выстраивание правильного питания, снижение стресса, выведение токсинов, оздоровление микробиома кишечника.
С учетом Ваших особенностей я составляю индивидуальную программу питания и образа жизни.
10 000 ₽/ 2 часа.
Сопровождение с ответами
на вопросы 1 месяц - 10 000 ₽
Психологическая работа
Я знаю все, как Вам помочь. Но, если не работать над эмоциональной сферой, срывы не избежны.
Потому что еда - это своего рода анестезия, которая помогает справляться с чувствами, эмоциями и непростыми жизненными ситуациями.
Психологическая работа- разбираемся с тем, что происходит в жизни, с дополнительными смыслами и значениями, которые имеет еда. Уменьшаем зависимость от еды, как способа справляться со сложными переживаниями.
Такой вариант самый длительный, но эффективный.
Работа длится 1-2 года.
Индивидуальная консультация - 4 000 ₽ (50 минут)
Пакет консультаций психолога - 28 000 ₽ (8 встреч)
Плюс здоровье - минус вес
В курсе «плюс здоровье минус вес» я соединила физиологические и психологические аспекты.
Мы будем работать на обоих уровнях.
Выстроим питание и образ жизни.
А также проработаем психологические причины, которые влияют на лишний вес.
В результате за 2 месяца интенсивной работы
Вы сбросите вес (около 10-12 кг)
Уменьшите эмоциональную зависимость от еды
Поймете основные причины, заставляющие переедать
Оздоровите организм. Уйдут многие симптомы болезней.
Станете выглядеть моложе и привлекательнее
Будете активнее и энергичнее.
Это эффективный и достаточно быстрый способ снизить вес и прийти в нужную форму
Длительность 2 месяца.
13 900 ₽ (6 950 ₽/мес.)
Индивидуальная работа со мной в рамках курса
«Плюс здоровье - минус вес»
1 месяц 30 000 ₽
3 месяца - 70 000 ₽